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《零压力交际》--外向者奈何翻开交际场面

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2019-3-16 20:43:30来源:天天逛街网类型:编译编辑:秦惠公

这本书买了很久,一直放着没读,借着这次上photoreading在课上PR完了。

一、内向者的特征

这个大多数的内向者不用看也都了解,书里总结了三点:

1.内向者善于思考,喜欢三思而后行,而外向者一般都是边说边想,想哪说哪。

2.内向者喜欢深入思考,集中思考,而外向者思维一般比较发散。

3.内向者靠独处获得能量,而外向者靠与人交谈获取能量。


二、3P法则

这个也是整本书的核心概念,3P分别是Pause暂时喊停、Process做好准备和Pace社交减速。其实从字面翻译来看,并不能很好地理解这三步。我们可以分解来看下:

1.暂时喊停。相对于外向者的边说边想的侃侃而谈,内向者的三思而后行更擅长于先观察再发言,那就不妨先停下来听听别人说,再慢慢组织自己的观点。

2.提前准备。既然内向者喜欢深入思考,集中思考,不妨在社交中提前做一些准备,同时在交谈时可以改变自己的发问方式,不要问封闭式的是否问题,可以多问一些开放式的问题,有利于交谈的推荐。比如:不要问“你喜欢你的工作吗?”,而是问“你喜欢你工作的哪个部分啊?为什么呢?”等等。

3.社交减速。在一些社交场合,内向者可以选择自己的逃离时间,因为对于内向者而言独处是恢复能量的方式。同时,区别于外向者多多益善的社交喜好而言,对于内向者而言:更少的人+更少的时间=更好的结果。


三、日常社交场景的3P法则应用

书里其实提供了日常社交、商务旅行、面试和主持社交的具体场景应用。在这里,我具体分享下日常社交场景的内向者的处理方法,也是觉得对自己最有帮助的部分。

首先,内向者对于要参加的活动要提前注册好;明确自己的参与目的;注意自己的着装,不要穿不舒服的衣服或鞋子;一个人吃个午餐获取能量,提前下班,如果有同伴可以喊着一起。

其次,进入会场后,注意看别人的名牌,可以和旁边一起取食物的人从食物聊起,或者参与一些集体会谈,站在一边先听听别人说什么;留意别人的与众不同之处。

最后,在社交中,可以多多关注别人:为什么来参加这个活动呢?让别人关注自己:提前准备好自己的有趣的小故事;可以设定好自己离开的时间,比如用打电话等借口暂时离开。


四、其他有趣的tips

1.在社交活动后,可以给新认识的伙伴写一封信或者现在的微信发个信息,表示下他的与众不同之处;或者当时有留意到别人的需求,自己恰好有资源的,可以后面帮助链接一下;同时可以给自己一个小小的奖励,下一次可以再迈出一步,主持社交哦。

2.关于面试社交中的30秒电梯法则:如果给你30s时间介绍自己,可以怎么说呢?书里提供了一个框架:你过去做过什么?未来想做什么?最引以为傲的成就?最与众不同的地方?


总之,同样是说内向者的社交方法的,更推荐《和任何人都聊得来》和《内向性格的竞争力》这两本书。

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